スターバックスの栄養計算ツール

Chipotle、Subway、Starbucks のメニューを選択し、摂取する総カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、塩分（ナトリウム）をシミュレートします。

Starbucks モードは飲み物とベーカリー向けです。ミルク、シロップ、クリーム、サイズで数値が変わります。

STARBUCKS Menu Builder

メニュー品目カロリー個数
Caffè Latte (Grande, 2% Milk)
P: 12g | F: 7g | C: 18g | Na: 170mg		190
0
Caffè Mocha (Grande)
P: 13g | F: 15g | C: 45g | Na: 150mg		370
0
Caramel Macchiato (Grande)
P: 10g | F: 7g | C: 35g | Na: 150mg		250
0
Butter Croissant
P: 5g | F: 15g | C: 28g | Na: 320mg		260
0
Blueberry Muffin
P: 5g | F: 16g | C: 46g | Na: 260mg		350
0

膳食栄養成分算出結果

0 kcal

0% 1日推奨 2,000 kcal に対する割合

タンパク質0 g
総脂質0 g
炭水化物0 g
ナトリウム（塩分）0 mg

よくある質問

レストランの栄養成分表示はどの程度正確ですか?

ほとんどのチェーン店はUSDA認定の栄養パネルを発行しています。ただし、特にチポトレやサブウェイなどのカスタム組立ラインの場合、店舗スタッフが準備する実際の分量は 10% ～ 20% 異なる場合があります。

カロリーパーセンテージはどのように計算されますか?

この割合は、FDA が推奨する平均的な成人の 1 日あたりの推奨摂取カロリー 2,000 カロリーに基づいています。活動的な人や筋肉を増強したい人は、より多くのカロリーが必要になる場合があります。

1日あたりのナトリウムの推奨制限量はどれくらいですか?

米国心臓協会 (AHA) は、1 日あたり 2,300 ミリグラム (mg) 以下を推奨しており、ほとんどの成人の理想的な制限値は 1,500 mg です。ファーストフードの多くは、1 回の食事でこの制限を超える可能性があります。