美軍體脂捲尺標準計算器 (Army Calculator For Body Fat)
根據美國陸軍官方體脂率估算標準（AR 600-9 條例），通過脖圍、腰圍及臀圍捲尺數據，計算體脂百分比並評估是否符合軍方服役體能標杆。
體脂頁聚焦圍度公式輸入：身高、頸圍、男性腹圍或女性腰圍與臀圍。
AR 600-9 體脂率評估報告
測量體脂率 (Body Fat %)17.5%
同齡最大允許體脂率22%
體能檢測結果合格 (符合軍隊標杆)
常見問題
美軍捲尺體脂檢測（Tape Test）的原理是什麼？
美國陸軍利用人體圍度估算模型：男性通過身高、脖圍及腹圍；女性通過身高、脖圍、腰圍及臀圍。將圍度差值取對數後運算，所得數據與軍規條例 AR 600-9 規定的年齡上限進行對比。
各年齡段軍人的體脂上限是多少？
限制標準隨年齡增長放寬：男性 17-20 歲上限為 20%，40 歲以上放寬至 26%；女性 17-20 歲上限為 30%，40 歲以上放寬至 36%。
應該如何精準測量各個圍度？
請使用無彈性的捲尺貼皮膚測量。脖圍：喉結下方，略微向下傾斜；腹圍/腰圍：男性在肚臍中線水平環繞，女性在腰部最細處環繞；臀圍：女性在臀部最大凸起處水平環繞。